Gruppenkurse 2020

Gruppenkurse für Frauen in Rückbildung- und Beckenbodengymastik biete ich an zwei Abenden in Rüti an. Das Kursprogramm 2020 finden Sie nachfolgend augelistet.

Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Singsaal Lindenberg), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik

Fortgeschrittene

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

1A

06. Jan - 06. Apr

12 x

Montag

19.00 - 19.50

1B

27. Apr - 06. Juli

10 x

Montag

19.00 - 19.50

1C

17. Aug - 28. Sep

7 x

Montag

19.00 - 19.50

1D

19. Okt - 14. Dez

9 x

Montag

19.00 - 19.50

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik:

Basiskurs

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

2A

06. Jan - 06. Apr

12 x

Montag

20.00 - 21.00

2B

27. Apr - 06. Juli

10 x

Montag

20.00 - 21.00

2C

17. Aug - 28. Sep

7 x

Montag

20.00 - 21.00

2D

19. Okt - 14. Dez

9 x

Montag

20.00 - 21.00


Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Singsaal Lindenberg), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik:

Fortgeschritten

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

3A

09. Jan - 02. Apr

11 x

Donnerstag

19.00 - 19.50

3B

30. Apr - 09. Juli

10 x

Donnerstag

19.00 - 19.50

3C

20. Aug - 01. Okt

7 x

Donnerstag

19.00 - 19.50

3D

22. Okt - 17. Dez

9 x

Donnerstag

19.00 - 19.50

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik:

Basiskurs

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

4A

09. Jan - 02. Apr

11 x

Donnerstag

20.00 - 21.00

4B

30. Apr - 09. Juli

10 x

Donnerstag

20.00 - 21.00

4C

20. Aug - 01. Okt

7 x

Donnerstag

20.00 - 21.00

4D

22. Okt - 17. Dez

9 x

Donnerstag

20.00 - 21.00