Gruppenkurse 2022
Gruppenkurse für Frauen in Rückbildung- und Beckenbodengymastik biete ich an zwei Abenden in Rüti an. Das Kursprogramm 2022 finden Sie nachfolgend aufgelistet.
Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Singsaal Lindenberg), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik Fortgeschrittene |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
1A | 03. Jan - 11. Apr | 13 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
1B | 02. Mai - 11. Juli | 10 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
1C | 22. Aug - 03. Okt | 7 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
1D | 24. Okt - 19. Dez | 9 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik: Basiskurs |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
2A | 03. Jan - 11. Apr | 13 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2B | 02. Mai - 11. Juli | 10 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2C | 22. Aug - 03. Okt | 7 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2D | 24. Okt - 19. Dez | 9 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik Fortgeschrittene |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
3A | 06. Jan - 07. Apr | 12 x | Donnerstag | 19.00 - 19.50 |
3B | 06. Jan - 07. Apr | 12 x | Donnerstag | 20.00 - 21.00 |
Kursort Rüti:
Schulhaus Bogenacker (Turnhalle), Bogenackerstrasse 14, 8632 Tann
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik: Fortgeschritten |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
4A | 05. Mai - 14. Juli | 10 x | Donnerstag | 20.10 - 21.10 |
4B | 25. Aug - 06. Okt | 7 x | Donnerstag | 20.10 - 21.10 |
4C | 27. Okt - 15. Dez | 8 x | Donnerstag | 20.10 - 21.10 |