Gruppenkurse 2022

Gruppenkurse für Frauen in Rückbildung- und Beckenbodengymastik biete ich an zwei Abenden in Rüti an. Das Kursprogramm 2022 finden Sie nachfolgend aufgelistet.

Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Singsaal Lindenberg), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik

Fortgeschrittene

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

1A

03. Jan - 11. Apr

13 x

Montag

19.00 - 19.50

1B

02. Mai - 11. Juli

10 x

Montag

19.00 - 19.50

1C

22. Aug - 03. Okt

7 x

Montag

19.00 - 19.50

1D

24. Okt - 19. Dez

9 x

Montag

19.00 - 19.50

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik:

Basiskurs

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

2A

03. Jan - 11. Apr

13 x

Montag

20.00 - 21.00

2B

02. Mai - 11. Juli

10 x

Montag

20.00 - 21.00

2C

22. Aug - 03. Okt

7 x

Montag

20.00 - 21.00

2D

24. Okt - 19. Dez

9 x

Montag

20.00 - 21.00

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik

Fortgeschrittene

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

3A

06. Jan - 07. Apr

12 x

Donnerstag

19.00 - 19.50

3B

06. Jan - 07. Apr

12 x

Donnerstag

20.00 - 21.00


Kursort Rüti:
Schulhaus Bogenacker (Turnhalle), Bogenackerstrasse 14, 8632 Tann 

Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik:

Fortgeschritten

Kurs

Datum

Lektionen

Wochentag

Zeit

4A

05. Mai - 14. Juli

10 x

Donnerstag

20.10 - 21.10

4B

25. Aug - 06. Okt

7 x

Donnerstag

20.10 - 21.10

4C

27. Okt - 15. Dez

8 x

Donnerstag

20.10 - 21.10