Gruppenkurse 2025
Gruppenkurse für Frauen zur Rückbildung- und Beckenbodengymnastik biete
ich an zwei Abenden in Rüti und Tann an. Das Kursprogramm 2025 finden Sie nachfolgend aufgelistet.
Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Turnhalle/Singsaal), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik (Turnhalle-Lindenberg) Fortgeschrittene |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
1A | 06. Jan - 14. Apr | 13 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
1B | 05. Mai - 07. Juli | 9 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
1C | 18. Aug - 15. Dez | 16 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik (Singsaal-Lindenberg) Basiskurs |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
2A | 06. Jan - 14. Apr | 13 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2B | 05. Mai - 07. Juli | 9 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2C | 18. Aug - 15. Dez | 16 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
Kursort Tann-Rüti:
Schulhaus Bogenacker (Turnhalle), Bogenackerstrasse 14, 8632 Tann
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik (Turnhalle-Bogenacker) Fortgeschritten |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
3A | 09. Jan - 10. Apr | 12 x | Donnerstag | 19.00 - 20.00 |
3B | 09. Jan - 10. Apr | 12 x | Donnerstag | 20.15 - 21.15 |
3C | 08. Mai - 10. Juli | 9 x | Donnerstag | 19.00 - 20.00 |
3D | 08. Mai - 10. Juli | 9 x | Donnerstag | 20.15 - 21.15 |
3E | 21. Aug - 18. Dez | 16 x | Donnerstag | 19.00 - 20.00 |
3F | 21. Aug - 18. Dez | 16 x | Donnerstag | 20.15 - 21.15 |