Kurstermine für Beckenbodenturnen und Rückbildung in Rüti und Tann

Ich biete regelmässig Gruppenkurse für Frauen an, die ihren Beckenboden unter fachkundiger Anleitung stärken, Beschwerden vorbeugen oder nach der Geburt bzw. in den Wechseljahren gezielt trainieren möchten. In angenehmer Atmosphäre kräftigen Sie Beckenboden, Rücken und Körpermitte, fördern Ihre Stabilität und gewinnen neues Wohlbefinden.

Das Kursprogramm 2026 finden Sie unten aufgeführt.

Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Turnhalle/Singsaal), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti

Kursort Tann-Rüti:
Schulhaus Bogenacker (Turnhalle), Bogenackerstrasse 14, 8632 Tann