Kurstermine für Beckenbodenturnen und Rückbildung in Rüti, Tann und Rapperswil

Ich biete regelmässig Gruppenkurse für Frauen an, die ihren Beckenboden unter fachkundiger Anleitung stärken, Beschwerden vorbeugen oder nach der Geburt bzw. in den Wechseljahren gezielt trainieren möchten. In angenehmer Atmosphäre kräftigen Sie Beckenboden, Rücken und Körpermitte, fördern Ihre Stabilität und gewinnen neues Wohlbefinden.

Die Termine 2026 für Beckenbodenkurse und Rückbildungskurse - inklusive Beckenbodentraining nach der Geburt und Beckenbodentraining in den Wechseljahren - finden Sie unten aufgeführt.

Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Turnhalle/Singsaal), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti

Kursort Tann-Rüti:
Schulhaus Bogenacker (Turnhalle), Bogenackerstrasse 14, 8632 Tann 

Kursort Rapperswil:
Zentrum Sonnenhof, Zürcherstrasse 6, 8640 Rapperswil